Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1757 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 71,97g | Karb: 227,48g.
Makan Pagi: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма. Makan Siang: Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Makan Malam: Вологодское Варенье Клюквенное , Красная Цена Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Молодая Морковь. Camilan/Lainnya: Кофе, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.frey
|