Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1502 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 102,19g | Karb: 152,24g.
Makan Pagi: Американо, Киви, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Makan Siang: ВкусВилл Булгур , Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Данон Творог Мягкий 5%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|