Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1499 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 91,68g | Karb: 191,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Стерх Хлеб Минский Тминный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Siang: Уха, Яблоко Зеленое, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Кабачковая Икра, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Camilan/Lainnya: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|