Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1644 kkal
|
Lemak: 74,85g | Prot: 58,31g | Karb: 183,62g.
Makan Pagi: Clementinen, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Sommer Blüten Honig, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Aldi Sandwichtoast Weizen, Homann Metzger Fleischsalat , Krone Räucher-Lachs, Real Thüringer Mett, Aldi Maelkebotte , Roggenmischbrot. Makan Malam: Cocktailtomaten, Köbmanden Hotdog Brötchen, Schlossküche Matjes Salat, Fol Epi Hauchfein, Aldi Maelkebotte , Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Krombacher Radler Alkoholfrei. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benita.dyson
|