Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
712 kkal
|
Lemak: 13,22g | Prot: 25,01g | Karb: 125,72g.
Makan Pagi: Banane, Alpro Kokosmilch, Porridge. Camilan/Lainnya: Fit'n'female Shake Bar, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|