Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1521 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 139,49g | Karb: 90,46g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: Edeka Tatar, Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei. Makan Malam: Bonduelle Linsen, Peak Whey Isolat. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel, Aldi Cashewkerne. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|