Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1499 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 130,65g | Karb: 123,11g.
Makan Pagi: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Makan Malam: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, RSP Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|