Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1580 kkal
|
Lemak: 79,45g | Prot: 59,64g | Karb: 160,09g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Вязанка Сервелат Столичный, Батон Нарезной, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Makan Siang: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красное Яблоко, Омлет или Яичница. Makan Malam: Яблонька Пельмени Сибирские. Camilan/Lainnya: Яблонька Штрудель с Яблоком и Вишней, Яблонька Эклер с Заварным Кремом, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|