Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
2945 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 215,71g | Karb: 353,29g.
Makan Pagi: Мёд, Сыр Мягкий Янаул, Окей Семечки Очищенные, Моя Цена Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Изюм, Вареное Яйцо, Курага, Янаульский Молоко. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая Экспорт. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая, Магнит Банан, Янаульский Творог Обезжиренный, Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|