Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1702 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 84,49g | Karb: 160,21g.
Makan Pagi: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Хурма. Makan Siang: Чиабатта с Курицей, Valio Молоко 2,5%. Makan Malam: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|