Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1212 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 73,73g | Karb: 88,56g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Hitmeat Куриные Снэки, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Рис Вареный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Parmalat Молоко 0,5%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Морская Капуста, Булгур (Вареный), Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Булгур (Вареный), Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. Camilan/Lainnya: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasinitsyna
|