Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1222 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 83,66g | Karb: 119,87g.
Makan Pagi: Arla Сыр Натура Light, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе с Молоком, Мистраль Греча Ядрица, Gustafsen Форель Подкопченная Филе. Makan Siang: Мистраль Акватика Mix, Салат Овощной с Маслом, Polar Медальоны Лососёвые. Makan Malam: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zero Сироп Черешня. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Дикси Груша Конференц. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StroinayaT
|