Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1391 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 79,15g | Karb: 122,55g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Тильзитер, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Омлет с Молоком. Makan Siang: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Глобус Котлета Домашняя. Makan Malam: Myprotein Protein Hot Chocolate. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красное Яблоко, Сладкий Мир Печенье Сдобное «Зерновое». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|