Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2013
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2013:
|
1985 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 111,65g | Karb: 306,38g.
Makan Pagi: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Piña, Papaya, Manzana. Makan Siang: Plátano, Tortillas de Maíz, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Nopales, Pescado a la Parrilla, Frijoles Cocidos. Makan Malam: Palomitas de Maíz, Bimbo Pan Integral, Herdez Lomo de Atun en Agua. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|