Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1480 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 102,83g | Karb: 135,16g.
Makan Pagi: Бабаевский Конфета Белочка, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Fish House Кета Филе-Ломтики, Овсяная Крупа. Makan Siang: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики. Makan Malam: Лито Отруби со Свеклой, Мандарины, Перекресток Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|