Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1201 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 104,17g | Karb: 83,92g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Now Foods Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Maxler Казеин, Danone Творог Мягкий 0%, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Лента Вырезка Свиная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Дикси Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar111
|