Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1167 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 76,35g | Karb: 139,27g.
Makan Pagi: Свитлогорье Золотая Ириска, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%, Chikoroff Цикорий, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сибас. Makan Malam: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Йогурт, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|