Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1413 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 160,04g | Karb: 24,92g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Говядина Отварная. Makan Siang: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Печень Говяжья Жареная, Говядина Отварная, Курица Вареная. Makan Malam: Говядина Постная. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|