Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1226 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 32,14g | Karb: 169,88g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Minyak Wijen, Minyak Wijen, Minyak Wijen, Ayam, Ayam, Ayam, Bango Kecap Manis, Cahkwe, Bubur Nasi, Bubur Nasi. Makan Siang: Mangga, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya. Makan Malam: Telur Dadar. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|