|
makasi makasi terharu banget berkurang walaupun masih banyak pr
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1102 kkal
|
Lemak: 19,22g | Prot: 64,90g | Karb: 161,26g.
Makan Pagi: Singkong Rebus. Makan Siang: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tresia.akwila
|