Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1075 kkal
|
Lemak: 29,15g | Prot: 106,95g | Karb: 93,45g.
Makan Pagi: Frima Сухое Молоко, Jacobs Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Сушеная Клюква, Красное Яблоко, OZALP Йогурт Турецкий, Adal Творог 0,6%. Makan Siang: Апельсин, Салат из Капусты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Лимон, Черная Смородина, Утиное Мясо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сырники ПП, Сушеная Клюква, OZALP Йогурт Турецкий, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AksenovaHelen
|