Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1280 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 93,10g | Karb: 138,53g.
Makan Pagi: Данон Актимель, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, NL International Коллаген, Яйцо, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Винегрет. Makan Malam: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Плавыч Альбуминно Творожная Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|