Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1345 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 71,66g | Karb: 143,82g.
Makan Pagi: Мёд, Sasha Bread Орешки , Кофе с Молоком, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды. Makan Siang: Хлебец, Лента Форель Запечённая , Капуста Тушеная. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Льняные , Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|