Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 80,89g | Prot: 131,94g | Karb: 39,36g.
Makan Siang: MSG 濃縮乳清蛋白, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 泡菜, 雞腿, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|