Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1418 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 99,33g | Karb: 113,07g.
Makan Pagi: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Свинокомплекс Томский Сосиски Max, Деревенское Молочко Рикотта. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Котлета на Пару. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Слада Зефир Классический. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|