Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
860 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 62,54g | Karb: 68,14g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе Вареное, Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Здорово Йогурт 1,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Makan Malam: Грибы, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|