Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
306 kkal
|
Lemak: 21,84g | Prot: 11,67g | Karb: 17,36g.
Makan Pagi: 萬歲牌 無調味綜合堅果, zespri 奇異果, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|