Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1937 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 42,67g | Karb: 196,38g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Gran Pavesi Cracker Salati. Makan Malam: Noci, Coop Pinzimonio di Verdure, Esca Canocchie Dell'adriatico, Capesante, Insalata Mista, Pizza al Pomodoro, Vino Chardonnay, Pane Bianco Tostato. Camilan/Lainnya: Gran Pavesi Cracker Salati, San Benedetto Thè Verde, Vincenzi Millefoglie, Bahlsen Tamtam, Fonzies Fonzies, Danone Danacol Pesca e Albicocca, Grom Gelato Artigianale alla Crema. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|