|
Difícil😓😕
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
985 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 56,91g | Karb: 88,70g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cafezinho. Makan Siang: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Pipoca com Manteiga (em Óleo). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelinha_sp
|