Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1885 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 156,62g | Karb: 176,16g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Fairlife Chocolate Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Bananas . Makan Siang: Calavo Avocado, Chicken Thigh, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Makan Malam: Beef Broth (Home Recipe), Gardein Beefless Tips, Eating Right Miso Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Apples . lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ShelbyK4423
|