Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
534 kkal
|
Lemak: 9,42g | Prot: 27,67g | Karb: 82,78g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Makan Siang: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pequi, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pattyvaiserfit
|