Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
658 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 59,80g | Karb: 47,66g.
Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Urbano Arroz Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jottao
|