|
28.1 (12:50) 🍚167 (爆卡日)
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1723 kkal
|
Lemak: 85,08g | Prot: 70,95g | Karb: 167,68g.
Makan Pagi: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Makan Siang: 全家 麻辣燙, 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡. Makan Malam: 甜不辣, 拿坡里 炸雞腿, 鹽酥雞. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) 抹茶夾心巧克力餅乾, Bourbon 一口抹茶巧克力餅乾, 香草夾心曲奇餅（奶油餡）, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一), 原萃 無糖綠茶. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|