Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1341 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 110,31g | Karb: 99,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Adal Творог 0,6%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), OZALP Йогурт Турецкий, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Капусты, Приготовленная Чечевица. Makan Malam: OZALP Йогурт Турецкий, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Мое Молочный Коктейль Карамель, Хурма, Мандарины. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AksenovaHelen
|