Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
642 kkal
|
Lemak: 22,81g | Prot: 35,77g | Karb: 69,85g.
Makan Pagi: President Queijo Minas Padrão , Café com Açúcar, Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino. Makan Siang: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Camilan/Lainnya: Antarctica Guaraná (Copo), Icekiss Bala Azedinha Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danielerocha2_
|