Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1579 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 110,87g | Karb: 143,39g.
Makan Pagi: Now Foods Омега 3 , Салями, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гринвиль Баклажаны по-Корейски, Премия Булгур, Наша Ряба Филе Куриное на Гриле. Makan Malam: Сильпо Грейпфрут , Яготинский Сыр Адыгейский, Домашнее Яйцо. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Bar, Felix Арахис в Карамели с Солью, Своя Линия Кешью. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliaroman
|