Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
936 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 82,00g | Karb: 17,50g.
Makan Pagi: Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Slim-Fast Keto Shake. Makan Siang: Great Value Hard Boiled Eggs. Makan Malam: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Camilan/Lainnya: Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthony Dennis
|