Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1347 kkal
|
Lemak: 27,04g | Prot: 111,32g | Karb: 153,22g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Джем Вишня, Русский продукт Геркулес Традиционный, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа. Makan Siang: Петелинка Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Грудка без Кожи. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,05%, Nescafe Gold. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|