Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 97,22g | Karb: 186,53g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вологодское Варенье Клюквенное, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Лебедянь Молоко Творог 0%. Makan Siang: Кофе, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Ясные Зори Голень Куриная, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Monini Масло из Виноградных Косточек, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясные Зори Филе Красное на Подложке. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Ягодный Край Фрукты в Желе, Какао-Порошок (Несладкий), Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.frey
|