Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
812 kkal
|
Lemak: 22,11g | Prot: 88,59g | Karb: 57,44g.
Makan Pagi: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurahiutale. Makan Siang: Kananmuna, Pinaatti, Luumut. Makan Malam: Freshona Vihreä Papu, Valio Ruokakerma Mustapekka , Lehtikaali, Hirvenliha. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|