|
по капле к цели)
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1382 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 103,20g | Karb: 115,39g.
Makan Pagi: Избенка Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бедро Индейки Тушеное. Makan Malam: Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|