|
Привет ) Я именно та дурашка которая всю жизнь борется за то чтоб выглядеть супер. ✨
🤍 Пережила анорексию, до сих пор осталось такое расстройство в голове как «нажраться так что дышать не возможно» 🙀 ..
иногда блевать после этого.
🤍 Была и 65кг при росте 165см , и 40кг и сейчас 54кг в свои 52 могу выглядеть с прессом и очень горжусь мышцами 💪
🤍 Умею отжиматься от пола полноценно
Похудела с груди с третьего размера до 1 👌
🤍 «Из крайности в крайность» - как мама всегда говорит ... в голове не порядок, но норм.
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
748 kkal
|
Lemak: 25,24g | Prot: 45,00g | Karb: 92,72g.
Makan Pagi: Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Огурец Свежий, Каждый День Яйца Куриные С1. Makan Siang: Призма Яблоко Зеленое, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Makan Malam: Mango, Каждый День Яйца Куриные С1, Ашан Огурец, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Camilan/Lainnya: Верный Изюм Сушеный, Призма Яблоко Зеленое, Своя Линия Оливки, Верный Изюм Сушеный. lagi...
|
|
1600 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
65 кг это крайность?😂 мне также говорят, но мой макс -100, а минималка - 29,2
25 Nov 20 oleh anggota: princesscora
|
Ты умничка ✨ как живётся тебе ?
25 Nov 20 oleh anggota: Olgamilosh🤍
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamilosh🤍
|