Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1434 kkal
|
Lemak: 94,16g | Prot: 58,15g | Karb: 87,14g.
Makan Pagi: Банановое Молоко Alpro, Сыр Бавария Блю, Помидоры Черри, Авокадо, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Makan Siang: Колбаса Домашняя, President Сметана 30%, Vollkornbrot , Борщ с Говядиной. Makan Malam: Milka Вафля, Roshen Ромашка, Чай. Camilan/Lainnya: Ferrero Mon Cheri . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|