Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
2791 kkal
|
Lemak: 119,46g | Prot: 155,71g | Karb: 266,78g.
Makan Pagi: Amandes, Flocons d'Avoine, Foodspring Protein Flakes, Lindt Chocolat Noir 99%, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bridelight Beurre 15%, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Makan Siang: Marque Repère Chocolat au Lait , Carrefour Aiguillettes de Poulet, Energus 10 Pain, Carrefour Sélection Riz Noir. Makan Malam: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Brocoli, St Môret Léger, Carrefour Bio Galette Kamut, Crevette. Camilan/Lainnya: Kinder Maxi, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Kinder Chocobon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Florette L'assiette Croquante, Oeuf, Amandes, Auchan Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliethan
|