Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1052 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 90,81g | Karb: 74,85g.
Makan Siang: Itambé Requeijão Light, Legumes Grelhados, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Moela de Frango, Clara de Ovo. Makan Malam: Nestlé Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Canaã Goma de Tapioca, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Vinagre, Ovo, Ovo. Camilan/Lainnya: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Maçã, Ovo, Adaptogen 100% Beef. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|