Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1468 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 103,09g | Karb: 197,12g.
Makan Pagi: Edeka Kichererbsen, Rote Paprika, Harry Eiweißbrot, Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Milbona High Protein Pudding Schoko . Makan Malam: Zucchini, Tomaten, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leabmfit
|