Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1312 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 115,06g | Karb: 106,91g.
Makan Pagi: Протеиновые Блины, Клеверный Мед, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Universal Nutrition Amino 1900. Makan Siang: Now Omega-3, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Протеиновые Блины . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Universal Nutrition Amino 1900, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|