Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1651 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 78,99g | Karb: 202,91g.
Makan Pagi: Кофе, Жареный Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Makan Malam: Тефтели с Рисом, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: SPAR Пончики в Шоколадной Глазури, Чай, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harlanova0inna
|