Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1642 kkal
|
Lemak: 77,46g | Prot: 112,20g | Karb: 123,83g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простая Еда Запеканка Творожная с Вишней, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Комильфо Конфеты Фисташка, Печень Куриная Жареная, Морозко Цветная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Агуша Творог Детский Персик, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BonnyM13
|