Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
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1432 kkal
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Lemak: 48,86g | Prot: 96,04g | Karb: 150,21g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Banane, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Jardin Bio Psyllium Blond, Biosagesse Farine de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Poires. Makan Siang: Mississippi Belle Mustard Classic Américain, Alpro Nature sans Sucre, Oeuf, Soignon Chèvre Allégé, Épinard, Carottes, Oignons, Champignons, Auchan Feuille de Chêne , Itinéraire des Saveurs Parmesan, Chef Blanc d'oeuf, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Sojasun Lait de Soja Nature, Potimarron, Oeuf. Makan Malam: Lotus Spéculos , Sojasun Chocolat Coco, Alpro Nature sans Sucre, Notre Jardin Légumes Vapeur , Épinard, Moules, Lidl Crevettes Entières Cuites, Potimarron. Camilan/Lainnya: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Prozis Zero Milk Chocolate, Framboises, Celnat Farine de Riz Complet, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco. lagi...
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berat badan stabil
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